-48%

جدول غذائي 1800 سعرة حرارية

ر.س47.00

تتطلب خطة النظام الغذائي ذات 1800 سعرة حرارية ثلاث وجبات خفيفة

الوصف

جدول غذائي 1800 سعرة حرارية بنظام غذائي صحي يحوي على 1800 سعرة حرارية.

تتطلب خطة النظام الغذائي ذات 1800 سعرة حرارية ثلاث وجبات وثلاث وجبات خفيفة كل يوم لتزويد جسمك بالطاقة المستدامة.

برنامج غذائي محسوب السعرات الحرارية والمغذيات الرئيسية مكون من 3 وجبات رئيسية و 2-3 وجبات خفيفة (سناك) حسب احتياجك الغذائي.
الوجبة الرئيسية مكونة من 3-4 أصناف محسوبة السعرات الحرارية مع 10 بدائل لكل صنف للتنويع وتجنب الملل.
النظام الغذائي مرن، متنوع والأهم بدون حرمان.

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “جدول غذائي 1800 سعرة حرارية”